డ్యూయల్ కలర్ పవర్ పుల్ అప్ అసిస్ట్ బ్యాండ్స్

కదలిక సులభం అయిన వ్యాయామం యొక్క పై భాగంలో ఎక్కువ నిరోధకత కోసం స్క్వాట్ యొక్క పరిహార త్వరణం శిక్షణలో పుల్-అప్ బ్యాండ్లను ఉపయోగించండి. ఈ టెక్నిక్‌తో, వేగవంతం చేయడానికి మీకు అన్ని సహాయం ఉంది మరియు మిమ్మల్ని మీరు వెనక్కి తిప్పనివ్వవద్దు.

పుల్-అప్ బ్యాండ్‌లు దిగువన (బ్యాండ్ నిందించిన చోట) మరియు ఫిట్‌నెస్ శిక్షణ సమయంలో పైభాగంలో తక్కువ సహాయాన్ని అందించడానికి ఉపయోగిస్తారు. వెనుక, చేయి మరియు భుజం కండరాలను బలోపేతం చేయడానికి బ్యాండ్లు మిమ్మల్ని అనుమతిస్తాయి. ఇది మొత్తం శరీర బలం మరియు ఫిట్‌నెస్ స్థాయిని పెంచుతుంది, ఖరీదైన వ్యాయామశాల యొక్క అన్ని ప్రయోజనాలను మీకు ఇస్తుంది.

పుల్-అప్ బ్యాండ్ల యొక్క ప్రతి రంగు మీ వ్యాయామంలో ఎక్కువ భాగం చేయడానికి ఒక నిర్దిష్ట స్థాయి ప్రతిఘటనకు అనుగుణంగా ఉంటుంది.

అన్-అసిస్టెడ్ పుల్‌అప్‌కు మీ మార్గం చెల్లించడానికి పుల్ అప్ బ్యాండ్‌లు చాలా బాగున్నాయి. మీ వెనుక మరియు కండరపుష్టిని నిర్మించడానికి పుల్‌అప్‌లు ఉత్తమమైన మార్గాలలో ఒకటి, మరియు బ్యాండ్‌లు పుల్అప్ బార్ చుట్టూ చుట్టి, ఆపై మీ మోకాళ్ల చుట్టూ సహాయపడతాయి.

బ్యాండ్ యొక్క ఎక్కువ వెడల్పు ఎక్కువ నిరోధక స్థాయిని సూచిస్తుంది. ప్రారంభకులకు, అధిక స్థాయి ప్రతిఘటన ఉత్తమ ఎంపిక. బ్యాండ్ మీ శరీర బరువును కలిగి ఉన్నందున, అధిక రెసిస్టెన్స్ బ్యాండ్లు ఎక్కువ బరువును కలిగి ఉంటాయి మరియు మీకు ఎక్కువ సహాయం ఇస్తాయి. మీరు ప్రారంభిస్తుంటే, నీలం లేదా నలుపు బ్యాండ్‌ను ఎంచుకోండి. మీ బరువును బట్టి, మీరు మీ శరీరానికి మద్దతు ఇవ్వడానికి భారీ బ్యాండ్ కూడా కోరుకుంటారు, కాబట్టి మీరు కొనుగోలు చేసే ఏ బ్యాండ్ అయినా నిర్దిష్ట మార్గదర్శకాలను ఎల్లప్పుడూ తనిఖీ చేయండి.